ここ
花*花です～♪
レッグマジックＸ、筋肉痛になりながらも
ポツポツ頑張ってます＾＾
さてさて・・・先日、母が遊びに来て
レッグマジックＸ、に興味深々！
５８歳、運動不足のお母様ですが
新しいもの、珍しいもの大好きなので乗せてみました！
専業主婦、移動は車が多い運動不足の５０代後半・・・
果たして何回出来るでしょうか＾＾；
かなりハンドルに体重をかけて１分頑張りました～♪
結果は１４回！ゆっくりペースですが
そうとうな筋トレになっていると思います。
そして母が気づいた事が・・・
母は、この世代にしては大柄で身長１６４センチあります。
一方、私は小柄で１５０センチ。
当然股下にも差があります。
そうすると、背が低い人の方が
足がいっぱい開くため、負荷が大きいことが判明！
写真で比較してみてね↓
負荷が大きい分、効き目も出易いのかな・・・ちょっと期待。
背が低いけど使えるかな？って心配な方は
とりあえず１５０センチの花*花が使えてるので
安心してチャレンジしてみてください☆
それから、年齢的に運動がきついかなと心配な方も
超運動不足な５８歳の母でも大丈夫だったのでご安心を！
花*花より
花*花チャレンジ中！！レッグマジックＸの公式サイトはコチラです♪
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