天使の美脚塾　体験後まとめ

花*花です＾＾

お盆休みも明日で終わり・・・
まだまだ暑いですが、暦的にはもう夏も終わりに近づいているんですよね～。

さて、花＊花の夏休みは、せっかくちょっと足痩せしたから
ショートパンツとか普段着ないスカートなんか
ちょっと新しく買ってみようかなって思ってたんですが・・・。

実家に里帰りして、うっかり風邪をもらってしまい
帰省中はずーっと寝込むという大失態！！
かなり残念な夏休みになってしまいました（ＴдＴ）

夏風邪は長引く・・・もう１週間も経つのに
まだ本調子になりません。。。

さてさて、寝込みまくりで運動不足ですが、
天使の美脚塾のまとめです！

 

 

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天使の美脚塾

価格：１５８００円

内容：ＤＶＤ３枚（３６分・３７分・２５分）
　　　ブック１冊（１００ページ）

著者：森部昌広
プロフェッショナル・コンディショニングコーチ。
野球選手やオリンピック選手などの指導にも関わる。
著作に「奇跡のフルーツダイエット」や「ケガをさせずに強くする」がある。

 

こんな方におすすめ

普段、デスクワークが多かったり運動が苦手であまり動かない方。

足のむくみがひどく、慢性化している方。（この症状には、特にオススメ！）

ジム、エステなどに通う時間がない方、
またはそう言ったお金をかけないで頑張る！と言う方。

面倒くさがりで、ダイエットなどが長続きしなかった方。

 

こんな方にはＮＧ

定期的な運動で、足が筋肉で引き締まっている方。
（天使の美脚塾は運動量的にはかなり弱いので、
筋肉に対してそれほど負荷がかかりません。
ジョギングなどされている方は、ジョギング以下の効果かなって思います）

むくみが全く気にならない方。

超個人的な総合評価
★★★☆☆

人によっては効果絶大！だと思いますが、
公式サイトにあったような【１０秒７日間で痩せる！】は無理です＾＾；

実際にＤＶＤのプログラムでも、１０秒７日のメニューなんてありません。
なにしろマッサージは片足２分以上行うように公言してます。
この時点でもう、１０秒はとっくにオーバーしてますからね（＞＜）

そして根気はかなり必要。

１週間みっちり頑張っても、期待しているような大きな効果はでません。
ですが、簡単なエクササイズとマッサージを
しっかり続けていくことで、徐々にですがちゃんと結果はでました。

 

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