どんなにダイエット頑張っても、
それほど気にならない所から痩せて
露出の多い足はイマイチ細くならないー！

こんな方って結構多いですよね。（私もですが＾＾；）

足が痩せないのには３つの理由があります。

まず１つめは『マッサージが効くらしい！？』の記事でも触れていますが『むくみ』。
なんと日本人女性の８０％がむくみに悩んでいるそう！

むくみはリンパの流れが悪くなって浄化作用が上手くいかなくなり
余分な水分や老廃物が皮膚の下に溜まった状態。

余分なもの、悪いものが滞って足が太くなってしまっています。

むくみは放っておくと慢性化してしまいます！
ひどくならないように、こまめにマッサージしましょ☆

 

そして2つめは『筋肉』。

下半身にはなんと体全体の３分の２もの筋肉が集中しているそう！

ダイエット経験者ならご存知のように、
筋肉は脂肪を燃やすための大事な役割を果たします。
筋肉が太くなれば、余分な脂肪が燃えやすくなるので
下半身の筋肉は積極的に鍛えましょう！

筋肉が付きすぎると足が太くなりそう・・・って思いがちですが
よっぽどアスリート並みに鍛え上げなければ
足が筋肉で太くなるって事は無いと思います＾＾

程よい運動で筋肉を鍛えて血流が良くなれば
むくみや脂肪も解消されていきます。

最後に３つ目は『セルライト』。

セルライトって言うと特別なものだと思いがちですが
ようは冷え固まった脂肪の塊です＾＾；

だからセルライトも取れないなんて事はありません！
普通の脂肪と同様に適度な運動とマッサージで
少しずつ解消されていきます。

セルライトや脂肪に冷えは大敵！
ゆっくり芯から温め、揉み解す事で取れやすくなるみたい☆

 

 

こんんちは！花*花です～・・・・。
はぁ～～ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...

なんでこんなにテンション低めかって言うと・・・。

とうとう噂に聞くネット通販詐欺ってヤツにやられまして（ＴＴ）
あー！まさか自分が被害に合うなんてー！！

先週も記事で書いたけど、パソコンが壊れてしまってんです。
それでね、もちろん旧パソ君に入ってたソフトも駄目になっちゃってたから
同じものを新パソ君にも入れようって思い、
でも新品買うと高いから、ケチって激安中古ショップで通販したのよ。

商品自体は３日で届いて、安く済んだし良かった！なんて思ってたんだけど・・・
ダウンロードしようと思ったら、中のデータが破損してました(∥￣■￣∥)

その中古ショップ、メアドとか特定商取引法に基づく表示もあったから
大丈夫だと思ってたのですが、電話番号の記載がなかった・・・

メールで壊れてるって伝えても、全く音沙汰なし。
それこそしつこく１日３通以上ずつメール送って
交換か返金してって頼んでるのに、完全に無視されています。

困り果てて消費者センターにも相談したんだけど、
とりあえず住所が分かっているから内容証明文書を送るように、
そしてそれでも対応が無かったら、内容証明や領収書、メールの証拠を持って
最寄の警察に行きましょう！って言われたのですが

内容証明って２０００円ぐらいするのよね(ｏ´_｀ｏ)
４５００円のソフト代取り返すために２０００円・・・
なんか、微妙に損してる気がして泣く泣く諦めることにしました。

さて！何が言いたかったと言うと、
怪しい激安品とか中古品とかオークションとかはご注意です！

きっと天使の美脚塾も中古やオークションで出回ったりすると思うの。
でも結局それってちょっと倹約したつもりが
逆に損しちゃうこともあるから気をつけて下さいね。。。

特に天使の美脚塾はメールでのカウンセリングもついてて便利だから
トラブルにならないよう、ちゃんと正規品を買った方がお得です。

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お買い物はこちらの公式からすることをオススメしますっ(●｀･(ｴ)･´●)

花*花より