ここ
ＤＶＤ２枚目の内容
こんにちは！花*花です♪
ＤＶＤ１枚目の紹介から少し時間が経ってしまいましたが
２枚目の内容もちょっとだけ紹介します＾＾
天使の美脚塾
ベーシック編 ＤＩＳＣ２ ３７分
・パウダールーム編！エクササイズ
・Ｑ＆Ａ Part２
・バスルーム編！エクササイズ
・Ｑ＆Ａ Part３
・ベッドルーム編！エクササイズ
・Ｑ＆Ａ Part４
・食事編（ダイエット）
日常生活の中で行うエクササイズという事なので
パウダールーム編やバスルーム編なども入っていますが、
我が家はパウダールームなんて立派な感じじゃなくて
メイクは卓上のミラーと、メイクボックスの中に仕舞っているため
ＤＶＤに出てくるような立派なドレッサーが無いから
ちょっとこれは出来なそう。。。＾＾；
バスルーム編もバスタブが団地サイズなので
あんな風な体勢がとれる広さもなし（：；）
という事で、この２つのシリーズは諦めるしかないですね・・・。
食事編に関しては、ダイエット経験者なら大体みんな知っているような
基礎的な内容のものでしたが、
ちょっと１点だけは『あれ？？？？』って思う部分もありました。
実際に購入した方なら、きっと同じ部分に『あれ？？？？』って思うはず！
その内容はサイトで好評しちゃＮＧな部分になりそうだから
詳しいことは触れられないんですが、
冷えやむくみに悩んでいる方は
天使の美脚塾で紹介している食事法より、
温野菜を積極的に摂ったほうがいいのかなー？と思います＾＾
